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[le mug zen] La pause yoga au mug

9 mars 12:15 - 13:00 5€

Et si vous faisiez une pause « réalignement » pendant le déjeuner ? Rendez-vous au mug, les jeudis sur les tapis ! Animé par Emilie Tessier, enseignante Vini-yoga, et thérapie énergétique en information cellulaire.

yogaok

Mieux qu’une sieste, la pause yoga que vous propose le mug, est un temps pour vous détendre, vous étirer, respirer profondément, trouver les sensations apaisantes du corps, son ancrage et son recentrage. Avec le temps, recul et clarté d’esprit s’installent.

Accordez-vous un espace de décharge pour vous retrouver et booster votre créativité.

Aucune prédisposition n’est nécessaire. Venez comme vous êtes ! … munis d’une tenue souple de préférence.
Des tapis vous attendent déjà sur place.

Séances de 45 min
tarif : 5€
inscriptions : Émilie Tessier au 06 65 16 30 06 ou emilie.tessier@free.fr

Fiche pratique
Details
Date:
9 mars
Time:
12:15 - 13:00
Cost:
5€
Catégorie d’Évènement: