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[Chambéry – le mug zen] Et si vous faisiez une pause

22 juin 12:15 - 13:00 5€

Rendez-vous au mug, chaque jeudi de 12h15 à 13h ! Séances animées par Emilie Tessier, enseignante Vini-yoga et thérapie énergétique en information cellulaire.

yogaok

Mieux qu’une sieste, la pause yoga que vous propose Emilie Tessier au mug, est un temps pour vous détendre, vous étirer, respirer profondément, trouver les sensations apaisantes du corps, son ancrage et son recentrage. Avec le temps, recul et clarté d’esprit s’installent.

Accordez-vous un espace de décharge pour vous retrouver et booster votre créativité.

Aucune prédisposition n’est nécessaire. Venez comme vous êtes ! … munis d’une tenue souple de préférence.
Des tapis vous attendent déjà sur place ainsi que la possibilité de coluncher au mug

Séances de 45 min
Tarif : 5€
Inscriptions : Émilie Tessier au 06 65 16 30 06 ou emilie.tessier@free.fr